Vayu Yoga

Create your balace

Welkom bij Vayu Yoga, een gloednieuwe yogastudio in Goes! 
Bij Vayu Yoga zijn er 7 dagen per week lessen voor iedereen die zijn flexibiliteit en kracht wil vergroten en zijn lichaam en geest in balans wil brengen. Of je nou een ervaren yogi bent of voor het eerst op de mat stapt. Wanneer je van fysiek intensieve lessen houdt of juist heerlijk tot rust wilt komen. Vayu Yoga heeft een uitgebreid aanbod met diverse stijlen op verschillende niveaus.

Je vindt onze studio in het hart van de The Boatshed. Een mooie plek aan het water om even uit de hectiek van het alledaagse te stappen en een welverdiend moment voor jezelf te creëren. Kom een keer langs om kennis met ons te maken of boek direct een les om zelf te ervaren hoe het is.

Ashtanga

Ashtanga Yoga is een dynamische, krachtige, en uitdagende yogavorm, waarbij een vaste reeks houdingen wordt uitgevoerd.
Lees meer...

Vinyasa Flow

Vinyasa betekent het synchroniseren van beweging en ademhaling. Tijdens deze lessen beweeg je in een ‘flow’ op het ritme van de ademhaling.
Lees meer...

Hatha

Hatha is een klassieke yogastijl en veel andere stijlen zijn hiervan afgeleid. Het wordt daarom ook wel de ‘moeder’ van alle yogavormen genoemd.
Lees meer...

Yin

Yin Yoga vraagt om het ontspannen van de spieren en werkt in op de diepere lageren van het lichaam, zoals pezen, banden en bindweefsel.
Lees meer...

Yin Yang

In deze les worden twee yogastijlen (Yin en Yang) samengebracht in één practice. Dynamische houdingen (Yang) worden afgewisseld met verstillende (Yin) poses die langer worden vastgehouden.
Lees meer...

Yoga, mindfulness en meditatie

Souplesse in lichaam én geest. In deze gevarieerde les combineren we yogahoudingen met oefeningen in meditatie en mindfulness.
Lees meer...