Studio

De lente staat in het teken van vernieuwing en groei. De dagen worden langer, de natuur bloeit, de lente-energie borrelt, ideeën bruisen in je hoofd en je zit vol plannen. Maar… voel jij je juist moe in plaats van energiek? Lijkt het alsof je vooruit wilt, maar je lichaam op de rem trapt? Je bent niet de enige! De ‘lenteblues’ kunnen ons verrassen met vermoeidheid, emoties en een gebrek aan motivatie.

Wat heb jij nodig om de lenteblues tegen te gaan?

In deze workshop van Mabel krijgt je energie een nieuwe boost met:

·      Cacao-ceremonie – Verbind met jezelf en open je hart

·      Yin Yoga –Ondersteun het houtelement en breng balans in je lichaam

·      Qigong - Creëer ruimte voor de frisse, opbloeiende energie

·      Soundjourney met klankschaalmassage – Ontspan en kom thuis in jezelf

‍

Doe mee en laat de lenteblues achter je, zet jezelf in beweging en stap vol nieuwe energie de lente in!

‍

Mabel beoefent sinds lange tijd yoga en is lid bij Vayu vanaf het begin. Ze heeft gecertificeerde YIn Yoga teacher trainingen gevolgd, zowel in Nederland als Bali. Daarnaast is ze opgeleid in het geven van klankreizen en mindfulness.

‍