Dru Yoga richt zich op een holistische ontwikkeling van het individu, zowel op lichamenlijk als mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
Dru komt van Druvam en betekent:
vast punt of gecentreerd.

Dru yoga is:
body- heart and mind technieken zoals:
- Aandachtige en rustige beweging
- Gebruik van handgebaren
- Visualisatie
- Klanken
- Bewust ademen
- Meditatie en Concentratie
- Ontspanning

Het geeft je de kracht om vanuit je hart te leven met nieuwe energie en kalmte, het hele lichaam gegrond en stabiel

Dru yoga gebruikt de energie om gedachten te concentreren en de energiecentra te vitaliseren waardoor een helende kracht in het lichaam gaat stromen.Dru yoga, wordt ook wel de yoga van het hart genoemd omdat het een rechtstreekse uitwerking heeft op het krachtige energieveld dat het hart omgeeft.

deze site is ontworpen en gemaakt door ArtDirector:
Pascal Zrour. www.ultim-id.nl